本日、ストレッチ教室を開催いたしました。26名のご利用者様にご参加いただき、皆様、講師の声かけに合わせて無理のない範囲で体を動かされていました。しっかりとストレッチを行うことで、日常生活でのケガの予防にもつながるよう、意 […]