おやつ前の時間に、手すりにつかまりながら屈伸運動を行っています。この取り組みは、入居者様から「何か運動がしたい」とのご要望があったことをきっかけに始まりました。 「1・2・3……」と声を出しながら、最初は10回を目標に実 […]