サンライト「ストレッチ体操」

本日、ストレッチ体操を開催いたしました。

脚を上げる運動や自転車こぎなどの体操を、無理のない範囲でゆったりと取り組んでいただきました。
皆様それぞれのペースで体を動かされ、心地よい時間となりました♪