快ウンのお話

１２月も半数近くが過ぎ、朝夕の寒さが一段と身に染みるようになってきました。

寒くなると暖かいお部屋にこもったままになる→

体を動かす時間が少なくなる→

汗をかきにくくなる→

喉の渇きも自覚しにくくなる→

飲む水分も少なくなる→

腸の動きも少なくなるという悪循環になり、便秘→

食欲低下→

お腹の張り、ひどくなると腸閉塞を起こすこともあります。

当施設では、毎食時や午前・午後に、ご利用者様にスポーツドリンクや暖かい麦茶などを提供し、水分補給をお勧めしています。

また、運動として、スタッフと一緒に膝の屈伸などをしています。

排便がない方には、食後に定期的に緩下剤をのんでいる方もいらっしゃいますが、それでもなかなか排便が無い場合は、以下の甘い水溶液を追加で飲んでいただいたり、坐薬や浣腸を使用して便を出す様にしています。

下の写真：左からピコスルファート内服液・レシカルボン坐薬・グリセリン浣腸です。