ストレッチ

ご利用者様に「ストレッチをしませんか？」とお声がけすると、「ぜひに！」と快く応じてくださいました。
今回は、『つかまり立ちの練習』と『上半身のストレッチ』を行い、無理のない範囲で体を動かしていただきました。
体を動かした後は、すっきりとした表情をされていました。