2023年8月30日 / 最終更新日時 : 2023年8月30日 sunligth 日常 5年後、10年後も変わらない生活を目指して! 人間の身体は年齢を重ねることで機能が低下していきます。また、使わないでいることでも低下していきます。 生活の中で歩いたり風呂に入ったり食べたりする等、使うことでこれらの機能は維持されます。 機能を維持するためには、続ける […]