8/8に開催されたおれんじCafeのミニ講座は、管理栄養士による「脱水予防」についてお話し、その後ストレッチや脳トレを行いました。皆様これからも暑い日が続きますので、水分をしっかり摂り、暑さ対策を行い、脱水に気を付けまし […]