2024年2月26日 / 最終更新日時 : 2024年2月26日 sunligth 日常 集団体操と脳トレ 機能訓練の一環として、おやつ前にグループ体操を行っています。 まずは、深呼吸しながら、手を大きく回したり、肩の周囲を回す運動、 脚のつま先挙げ、踵挙げ、脚挙げ、膝を挙げる腿上げ等を行いました。 次に、体を動かしながら脳 […]