いつもの体操

個別リハビリとして行っている脚上げ体操やグーパー体操を今日もみんなで一緒に輪になって行いました。

体操しませんか?と声をかけると「いつものやつね」「いいよ」と皆さん積極的に参加してくださいます。

公園でもみんなで体操をしているのをよく見かけます。みんなで集まって何かをするのは楽しいですよね。

無理なく楽しみながらこれからも続けていきたいと思います。

日常

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