７月２５日に開催されました、おれんじCafeサンライトには、１２名の一般の方々と２０名のご利用者様にご参加いただきました。 ストレッチでは、普段しない動きや使わない筋肉を使うため、まだ慣れていらっしゃらない方は職員と一緒 […]